Berikut adalah beberapa contoh minuman herbal penghangat tubuh yang dapat Anda coba:
1.Jahe: Jahe adalah salah satu bahan alami yang paling populer untuk minuman penghangat tubuh. Jahe memiliki efek pemanasan yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu tubuh Anda merasa hangat. Anda bisa membuat minuman jahe dengan mencampurkan jahe segar atau serbuk jahe dengan air panas dan madu atau lemon.
2.Cokelat Panas: Cokelat panas adalah minuman yang cocok untuk dinikmati di musim dingin. Cokelat mengandung senyawa theobromine yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan perasaan bahagia. Tambahkan susu dan gula untuk memberikan rasa dan kehangatan yang lebih.
3.Teh Kayu Manis: Teh kayu manis mengandung senyawa yang disebut cinamaldehyde, yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu menghangatkan tubuh. Untuk membuat minuman ini, rebus air dan tambahkan beberapa kayu manis ke dalamnya. Tambahkan madu atau lemon untuk memberikan rasa yang lebih.
4.Kunyit: Kunyit adalah bahan alami yang memiliki efek anti-inflamasi dan pemanasan pada tubuh. Anda bisa membuat minuman kunyit dengan mencampurkan kunyit segar atau serbuk kunyit dengan air panas, madu, dan jahe.
5.Teh Jahe: Teh jahe adalah minuman herbal yang populer untuk menghangatkan tubuh. Jahe mengandung senyawa gingerol, yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu menghangatkan tubuh. Rebus air dan tambahkan jahe segar atau serbuk jahe ke dalamnya. Tambahkan madu atau lemon untuk memberikan rasa yang lebih.
