Berikut ini adalah beberapa titik akupresur sederhana yang dapat digunakan untuk membantu dalam program diet:
- Titik Tiga Bintang: Titik ini terletak di perut bagian atas, sekitar 4 jari di bawah tulang dada. Titik ini dapat membantu mengendalikan nafsu makan, mengurangi keinginan untuk makan berlebihan dan membantu meningkatkan metabolisme tubuh.
- Titik Besar Intestin: Titik ini terletak di lengan, sekitar 4 jari di atas pergelangan tangan. Titik ini dapat membantu memperbaiki sistem pencernaan dan mempercepat proses pembakaran kalori dalam tubuh.
- Titik Perut: Titik ini terletak di bagian tengah perut, di bawah tulang dada. Titik ini dapat membantu memperbaiki masalah pencernaan, menurunkan berat badan, dan meningkatkan metabolisme.
- Titik Kepala: Titik ini terletak di belakang kepala, di dekat garis rambut. Titik ini dapat membantu mengendalikan keinginan makan berlebihan, membantu mengurangi stres, dan meningkatkan konsentrasi.
- Titik Spleen: Titik ini terletak di kaki, sekitar 3 jari di atas pergelangan kaki. Titik ini dapat membantu memperbaiki sistem pencernaan, membantu mengendalikan nafsu makan, dan meningkatkan metabolisme tubuh.
