Squalene dapat memelihara kesehatan jantung dengan beberapa cara, yaitu:
Mengurangi risiko penyakit jantung: Squalene memiliki sifat antioksidan yang kuat, yang dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas dan stres oksidatif. Hal ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung seperti aterosklerosis, stroke, dan serangan jantung.
Menurunkan kolesterol LDL: Squalene dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL atau “jahat” dalam darah. Kolesterol LDL tinggi dapat menyebabkan pembentukan plak pada dinding pembuluh darah, sehingga menurunkan kadar kolesterol LDL dapat membantu memelihara kesehatan jantung.
Menjaga fungsi pembuluh darah: Squalene dapat membantu memelihara kesehatan pembuluh darah dengan cara mengurangi peradangan dan meningkatkan aliran darah. Hal ini dapat membantu mengurangi risiko masalah kesehatan jantung seperti tekanan darah tinggi dan penyakit arteri koroner.
Meningkatkan fungsi mitokondria: Squalene dapat membantu meningkatkan fungsi mitokondria, yaitu organel sel yang bertanggung jawab untuk menghasilkan energi. Fungsi mitokondria yang baik dapat membantu memelihara kesehatan jantung dan mencegah kerusakan sel yang dapat menyebabkan penyakit jantung.
Dalam kombinasi dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif, squalene dapat membantu memelihara kesehatan jantung secara keseluruhan. Namun, lebih banyak penelitian masih diperlukan untuk memahami secara lebih mendalam potensi dan mekanisme aksi squalene dalam memelihara kesehatan jantung.
