5 Manfaat Minyak Ikan Hiu untuk Kesehatan Mata yang Wajib Anda Ketahui

0
270

Minyak ikan hiu merupakan sumber asam lemak omega-3, yang dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mata. Berikut adalah beberapa fungsi minyak ikan hiu bagi kesehatan mata:

1.Mencegah degenerasi makula: Minyak ikan hiu mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu mencegah terjadinya degenerasi makula, suatu kondisi yang menyebabkan penglihatan kabur dan kehilangan penglihatan pusat.

2.Meningkatkan kualitas air mata: Asam lemak omega-3 yang terkandung dalam minyak ikan hiu dapat membantu meningkatkan kualitas air mata, sehingga dapat membantu mengurangi gejala mata kering dan iritasi pada mata.

3.Menurunkan risiko katarak: Minyak ikan hiu dapat membantu menurunkan risiko terjadinya katarak, yaitu suatu kondisi dimana lensa mata menjadi kabur dan buram.

4.Mencegah peradangan pada mata: Asam lemak omega-3 yang terkandung dalam minyak ikan hiu dapat membantu mencegah terjadinya peradangan pada mata, seperti konjungtivitis dan blefaritis.

5.Meningkatkan aliran darah ke mata: Minyak ikan hiu dapat membantu meningkatkan aliran darah ke mata, sehingga dapat membantu mengurangi risiko terjadinya glaukoma, yaitu suatu kondisi dimana tekanan mata meningkat dan dapat menyebabkan kerusakan saraf mata.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here