Stroke adalah kondisi ketika suplai darah ke otak terganggu, baik karena pembuluh darah pecah atau tersumbat oleh bekuan darah. Sama seperti pada penyakit jantung koroner, squalene juga dapat membantu mencegah stroke karena memiliki efek antioksidan dan dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah.
Squalene dapat membantu mencegah stroke dengan cara yang sama seperti mencegah penyakit jantung koroner, yaitu dengan melindungi pembuluh darah dari kerusakan dan mengurangi kadar kolesterol LDL dalam darah. Kolesterol LDL tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak di dalam arteri yang kemudian dapat menyebabkan stroke. Squalene juga dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL dalam darah, yang membantu membersihkan kolesterol jahat dari arteri.
Namun, perlu diingat bahwa meskipun squalene dapat membantu mencegah stroke, tidak ada cara pasti untuk mencegah stroke sepenuhnya. Adanya faktor risiko tertentu, seperti tekanan darah tinggi, merokok, dan diabetes, juga dapat meningkatkan risiko stroke. Oleh karena itu, selain mengonsumsi squalene, penting juga untuk menjaga gaya hidup sehat dan mengelola faktor risiko tersebut.
