Kadar squalene dalam minyak hati ikan bervariasi tergantung pada jenis ikan tersebut. Berikut adalah beberapa contoh kadar squalene dalam minyak hati ikan:
- Hiu: 15-20%
- Salmon: 4-5%
- Tuna: 3-5%
- Cod: 0,5-1%
- Sarden: 0,3-0,7%
- Halibut: 0,2-0,5%
Perlu diingat bahwa minyak hati ikan mengandung squalene dalam jumlah yang cukup tinggi, namun juga mengandung vitamin A dan D dalam jumlah yang sangat tinggi. Oleh karena itu,
penggunaan minyak hati ikan harus hati-hati dan sesuai dengan dosis yang dianjurkan untuk mencegah keracunan vitamin A dan D.
