Squalene dapat membantu menjaga kesehatan paru-paru dengan beberapa cara:
- Anti-inflamasi: Squalene memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat, yang dapat membantu mengurangi peradangan pada paru-paru. Hal ini dapat membantu mencegah atau mengurangi risiko penyakit paru-paru yang terkait dengan peradangan, seperti asma dan bronkitis.
- Antioksidan: Squalene juga memiliki sifat antioksidan yang kuat, yang dapat membantu melindungi sel-sel paru-paru dari kerusakan akibat radikal bebas dan stres oksidatif. Hal ini dapat membantu mencegah atau mengurangi risiko penyakit paru-paru seperti pneumonia dan emfisema.
- Menjaga fungsi imun: Squalene dapat membantu menjaga fungsi imun dengan cara meningkatkan produksi sel-sel imun dalam tubuh. Hal ini dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi pada paru-paru.
- Menurunkan risiko infeksi: Squalene dapat membantu menurunkan risiko infeksi pada paru-paru dengan cara meningkatkan produksi surfaktan, yaitu zat yang membantu menjaga kelembaban pada permukaan paru-paru dan mencegah terjadinya infeksi.
Dalam kombinasi dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif, squalene dapat membantu memelihara kesehatan paru-paru secara keseluruhan. Namun, lebih banyak penelitian masih diperlukan untuk memahami secara lebih mendalam potensi dan mekanisme aksi squalene dalam membantu kesehatan paru-paru.
