Squalene memiliki beberapa potensi dalam meningkatkan fungsi mitokondria, yang merupakan “pabrik tenaga” sel. Beberapa cara squalene dapat membantu meningkatkan fungsi mitokondria meliputi:
1.Antioksidan: Squalene adalah senyawa antioksidan yang kuat, yang dapat membantu melindungi mitokondria dari kerusakan akibat radikal bebas dan stres oksidatif. Ini dapat membantu menjaga fungsi mitokondria yang optimal.
2.Anti-inflamasi: Squalene juga memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan yang terjadi di sekitar mitokondria. Peradangan kronis dapat memengaruhi kesehatan mitokondria dan mempengaruhi produksi energi seluler.
3.Memperbaiki kerusakan mitokondria: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa squalene dapat membantu memperbaiki kerusakan mitokondria, seperti yang terjadi pada kondisi seperti diabetes atau penyakit Alzheimer. Squalene dapat membantu memperkuat membran mitokondria dan meningkatkan fungsi mitokondria secara keseluruhan.
4.Meningkatkan produksi ATP: Squalene dapat membantu meningkatkan produksi ATP, yang merupakan sumber energi utama sel. Hal ini dapat membantu meningkatkan energi seluler dan memperbaiki fungsi mitokondria yang buruk.
Dalam kombinasi dengan pola makan yang sehat dan gaya hidup aktif, squalene dapat membantu meningkatkan fungsi mitokondria dan mendukung kesehatan dan kinerja seluler secara keseluruhan. Namun, lebih banyak penelitian masih diperlukan untuk memahami secara lebih mendalam potensi dan mekanisme aksi squalene dalam meningkatkan fungsi mitokondria.
