Squalene adalah senyawa organik yang ditemukan dalam minyak hati hiu, minyak zaitun, dan hati hewan lainnya.
Senyawa ini telah dikaitkan dengan kemampuan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi pada wanita dengan cara berikut:
- Mengurangi peradangan
Squalene memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Peradangan dapat mempengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh dan mempengaruhi siklus menstruasi. Dengan mengurangi peradangan, squalene dapat membantu memperbaiki keseimbangan hormon dan meningkatkan kesehatan reproduksi.
2. Menjaga kesehatan ovarium
Squalene dapat membantu menjaga kesehatan ovarium dengan meningkatkan suplai darah ke organ reproduksi wanita. Hal ini dapat membantu meningkatkan fungsi ovarium dan mencegah masalah kesehatan reproduksi yang terkait dengan kurangnya pasokan darah ke organ reproduksi.
3. Mengurangi stres oksidatif
Squalene juga dapat membantu mengurangi stres oksidatif dalam tubuh. Stres oksidatif dapat memengaruhi keseimbangan hormon dan mempengaruhi siklus menstruasi. Dengan mengurangi stres oksidatif, squalene dapat membantu memperbaiki keseimbangan hormon dan meningkatkan kesehatan reproduksi.
4. Meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh
Squalene juga dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh yang sehat dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi dan memperbaiki kesehatan reproduksi.
Dalam kombinasi dengan nutrisi dan gaya hidup yang sehat, squalene dapat membantu melancarkan siklus menstruasi pada wanita. Namun, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan squalene atau suplemen lain untuk tujuan ini, terutama jika sedang dalam pengobatan atau memiliki kondisi kesehatan yang mendasar.
