Sering berada di ruangan ber-AC dapat meningkatkan risiko terkena beberapa penyakit. Berikut adalah beberapa potensi penyakit yang dapat terjadi akibat terlalu sering berada di ruangan ber-AC:
1.Infeksi saluran pernapasan: Ruangan ber-AC yang tidak terawat dengan baik dapat menjadi tempat berkembangnya kuman dan bakteri. Udara dingin yang dihasilkan oleh AC juga dapat membuat saluran pernapasan menjadi kering dan rentan terhadap infeksi saluran pernapasan seperti pilek, flu, dan bronkitis.
2.Sakit kepala: AC dapat menyebabkan sakit kepala pada beberapa orang. Hal ini bisa terjadi karena perubahan suhu yang drastis antara suhu di dalam ruangan dengan suhu di luar ruangan, atau karena AC mengurangi kelembaban udara yang dapat membuat tenggorokan kering dan sakit kepala.
3.Radang tenggorokan: Udara dingin yang dihasilkan oleh AC dapat menyebabkan tenggorokan menjadi kering dan radang. Selain itu, debu dan kotoran yang terjebak di dalam AC dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan dan menyebabkan radang.
4.Alergi: AC dapat menjadi tempat berkembangnya jamur dan spora yang dapat menyebabkan alergi pada beberapa orang. Selain itu, debu dan kotoran yang terjebak di dalam AC juga dapat menyebabkan alergi dan iritasi pada kulit dan mata.
5.Gangguan pencernaan: AC dapat menyebabkan gangguan pencernaan pada beberapa orang. Hal ini bisa terjadi karena perubahan suhu yang drastis antara suhu di dalam ruangan dengan suhu di luar ruangan.
Untuk menghindari potensi penyakit akibat terlalu sering berada di ruangan ber-AC, sebaiknya perhatikan pengaturan suhu dan kelembaban yang sesuai. Pastikan AC dirawat dengan baik dan dibersihkan secara teratur untuk menghindari pertumbuhan bakteri dan jamur. Selain itu, sebaiknya sesekali keluar dari ruangan ber-AC untuk menghirup udara segar dan membantu meningkatkan kesehatan tubuh.
